Durée de la phase présentielle : 2 jours
FAF : Réduction du stress et de la dépression par la Mindfulness
Action organisée à AVIGNON le 03/05/2019 et le 04/05/2019

Hébergement :

La nuit d'hôtel entre 2 jours de formations peut être prise en charge si vous exercez à plus de 100 km du lieu de la formation.

Nouveauté : La demande de réservation hôtelière est possible depuis "MON ESPACE PERSO" pour des formations de plus de une journée ou pour des formations dont les dates sont consécutives.

Organisatrice :
Catherine ZANUTTINI VOGT

Spécialités concernées :
  • Médecine générale
  • Anatomo-cyto-pathologiques
  • Anesthésiologie - Réanimation chirurgicale
  • Chirurgie de la face et du cou
  • Chirurgie générale
  • ... Afficher la suite

Réduction du stress et de la dépression par la Mindfulness

Connaissez-vous votre niveau de stress ?
Nous vous proposons de découvrir des méthodes de gestion du stress, scientifiquement validées (MBSR et MBCT) et prises en compte dans le monde de la santé de nombreux pays francophones.

Le docteur Thierry Buffel et le docteur Sophie ROUEL BRAX Instructeurs de pleine conscience seront nos experts


Objectifs de la formation :
  • Découvrir la Méditation de Pleine Conscience en une « plongée directe » dans le moment présent par une méditation
  • Percevoir la différence entre le mode «faire» et le mode «être»
  • Repérer les situations professionnelles stressantes pour un médecin
  • Découvrir le mode «pilote automatique» en Mindfulness
  • Situer la place de la MBSR et de la MBCT dans la réduction du stress et le traitement de la dépression
  • Décrire la physiopathologie du stress et les mécanismes d'adaptation

Cette formation est financée par le FAF-PM et ne donne donc pas lieu à une indemnisation.
Nous rappelons que fmc-ActioN ne demande pas de frais d'adhésion et que la restauration est prise en charge.

 

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Haute Autorité de santé Fonds d'Assurance Formation de la Profession Médicale