Visioconférence
Lundi 13 décembre
19h30 - 22h
Contenu de la formation
La méditation de pleine conscience (Mindfulness) connait un essor depuis quelques années en Europe et dans le monde. Elle est issue d'un mélange entre les techniques orientales de méditation et les TCC (thérapies comportementales et cognitives) occidentales. La « pleine conscience » a pour objectif d'améliorer le bien-être grâce à une meilleure connaissance et maîtrise de ses émotions.
Le programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) a été développé à la clinique de réduction du stress du Centre Médical de l'université du Massachusetts par le Dr Jon Kabat-Zinn dans les années 1980. Cet enseignement de la « pleine conscience » amène à vivre d'instant en instant. Intégrer sa pratique au quotidien, permet de réduire le stress, l'anxiété et la douleur, et de vivre autrement la souffrance et la maladie.
Cette formation médicale en visioconférence permettra de s'initier à la méditation de pleine conscience.
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Objectifs de la formation
- Intégrer la méditation de pleine conscience dans sa pratique quotidienne
- Connaître les différentes techniques de méditation de pleine conscience
- Mettre en pratique la méditation de pleine conscience
Spécialités concernées
Suivi de la formation
Les actions comportant de la formation continue sont évaluées par un questionnaire d’évaluation des connaissances et celles avec de l’EPP par des outils d’évaluation de pratiques tels que des grilles d’audit, des registres de pratiques, pré- post tests, etc.
Un référent handicap est disponible si besoin. Pour être mis en relation, veuillez nous le signaler par téléphone au 03.88.37.25.25 ou par mail à referenthandicap@fmcaction.org.
Un questionnaire de satisfaction est à compléter à l’issue de toute session suivie.
Une attestation de participation est délivrée à l'issue de la formation.
Modalités de prise en charge et d'indemnisation
Cette formation, financée par le FAF-PM, est gratuite pour les libéraux et ne donne pas lieu à une indemnisation.
Il est possible de suivre autant de formations FAF que vous le souhaitez dans l'année.
Retrouvez dans notre FAQ les modalités pour adresser votre demande de prise en charge FAF.
La prise en charge peut aussi s'effectuer par l'employeur notamment. Le coût pédagogique global est de 250.00 € TCC. Nous rappelons que fmc-ActioN ne demande pas de frais d'adhésion.
Cadre réglementaire
fmc-ActioN s'engage à organiser ses formations dans un cadre sanitaire en conformité avec la réglementation en vigueur pour les Professionnels de santé et souhaite offrir à toute personne se présentant l'assurance de pouvoir être en sécurité lors de nos réunions. fmc-ActioN se réserve le droit de demander les pièces justificatives nécessaires aux participants pour le bon déroulement des sessions.
Autres sessions programmées
Il n'y a pas d'autre session programmée pour cette formation.
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